Приглашаем участников проекта «Московское долголетие» на регулярные занятия в Лианозовском парке под руководством профессионального тренера Олега Акулова!
Приглашаем участников проекта «Московское долголетие» на регулярные занятия в Лианозовском парке под руководством профессионального тренера Олега Акулова!
расписание занятий:
Понедельник и пятница:
11:00-12:00 — Оздоровительная гимнастика
Комплексы упражнений для здоровья позвоночника, дыхательные техники для улучшения работы легких и насыщения мышц кислородом.
12:00 — Скандинавская ходьба
Эффективный спорт для снижения веса, улучшения выносливости, здоровья сердечно-сосудистой системы и поднятия настроения.
Среда — Танцевальные вечера:
18:00 — Танцевальная физкультура
Несложные и безопасные движения под ритмичную музыку для поддержания тонуса и удовольствия от движения.
19:00 — Ритмика и пластика
Упражнения на мягкое растяжение и расслабление мышц, развитие пластичности и гибкости тела.
Все занятия бесплатные! Запись — на месте. Возраст участников — 55+.
Присоединяйтесь к дружной и активной группе для здоровья, хорошего настроения и новых знакомств!
Лианозовский парк, танцевальная площадка.
Подпишитесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе интересных событий наших парков
Подписаться на каналПоследние новости
В Лианозовском парке на танцевальной площадке 13 июня пройдёт детская дискотека “Малыши в ритме”!
17 минут назад
В Лианозовском парке 13 июня с 16:00 до 18:00 приглашаем на мероприятие “Голоса парка”!
21 минуту назад
Приглашаем всех жителей и гостей столицы отметить День России вместе с нами в Лианозовском парке! Эстрадный театр "Альт" представит яркую и душевную концертную программу "ЭТО МОЯ РОССИЯ".
22 минуты назад
Отметьте День России в Лианозовском парке с "Терской историей"!
23 минуты назад
Партнеры
2026 «Лианозовский парк».
Разработка - Gold Carrot.