Лианозовский парк 
Усадьба Алтуфьево 
Ландшафтный заказник «Лианозовcкий» 
Комплексный заказник "Алтуфьевский" 
Карта парка
Комплексный заказник "Алтуфьевский" Каждую среду и воскресенье на северной кроссфит площадке парка "Ангарские пруды" проводятся занятия по общей физической подготовке - ОФП.
3601
Каждую среду и воскресенье на северной кроссфит площадке парка "Ангарские пруды" проводятся занятия по общей физической подготовке - ОФП.
ОФП это не только про бег, тут прорабатывается всё тело:
взрывная сила мышц, необходимая для ускорений;
укрепление мышц стабилизаторов, отвечающих за равновесие и опору.
Проводит ОФП опытный тренер.
в среду в 19.30
в воскресенье в 19:00
Для участия в тренировках не требуется предварительная запись. Достаточно просто прийти на площадку в спортивной форме и прихватить с собой коврик для растяжки и воду.
Занятия бесплатные. Предварительная запись не требуется. Возраст 12+
Подпишитесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе интересных событий наших парков
Подписаться на каналПоследние новости
Лианозовский парк Проект «Цифровой ликбез»
16 часов назад
30 
Лианозовский парк Открыт приём заявок на шестой сезон Международной Премии #МЫВМЕСТЕ
28 апр. 2026 г.
37 
Лианозовский парк Удовлетворенность граждан работой государственных и муниципальных организаций культуры, искусства и народного творчества.
27 апр. 2026 г.
65 
Лианозовский парк Межрегиональный турнир по-современному мечевому бою «100 богатырей» 26 апреля в Лианозовский
24 апр. 2026 г.
168 Партнеры
- Официальная информация Организация культуры Это должен знать каждый Отчетность Департамент культуры г. Москвы АУКЦИОН
Наши парки
Посетителям
Официальная информация
Организаторам мероприятий
2026 «Лианозовский парк».
Разработка - Gold Carrot.
Пожалуйста, переверните экран обратно